Ο Λάκης Κομνηνός γεννήθηκε στην Ερεσό της Λέσβου τον Ιούνιο του 1944. Φοίτησε για δύο χρόνια στη Δραματική Σχολή του Πέλου Κατσέλη και αποφοίτησε από τη δραματική σχολή του Κ. Μιχαηλίδη. Παρακολούθησε επί τρία χρόνια μαθήματα Κινηματογράφου - Θεάτρου στην Ακαδημία Τεχνών του Ιλινόις.

Πρωτοεμφανίστηκε στο θέατρο στην τραγωδία «Αντιγόνη» με τον θίασο της Α.Συνοδινού και στον κινηματογράφο στην ταινία «Εγωισμός(1964)» (με το όνομα Λάκης Παστός).  Διακρίθηκε στον κινηματογράφο σε ρόλους ξένου (Γερμανού ή Άγγλου) ή νεαρού με πλούσια καταγωγή, λόγω του παρουσιαστικού του. Μέχρι σήμερα έχει λάβει μέρος σε 36 ταινίες. Μερικές από τις ταινίες είναι «Οι Ένοχοι (1966)»,  «Γοργόνες και Μάγκες (1968)», «Οι Γενναίοι του Βορρά (1970)», «Εγώ ρεζίλεψα τον Χίτλερ (1970)», «Καταναλωτική Κοινωνία (1971)», «Η Χαραυγή της Νίκης (1971)», «28η Οκτωβρίου ώρα 5:30 (1971)», «Οι Εκβιασταί (1972)», «Ταγκό 2001 (1973)»,  «Έγκλημα στο Καβούρι (1974)»,  «Ρένα να η Ευκαιρία (1980)»,  «Η Μανούλα το Μανούλι και ο Παίδαρος (1982)»,  «Στη Σκιά του Λέμυ Κώσιον (2002)». Το 1990 σκηνοθέτησε τη μοναδική του ταινία με τίτλο «Το επόμενο θύμα». Υπήρξε παντρεμένος με την ηθοποιό Ντίνα Τριάντη.